Учимся красиво сидеть

Научиться красиво сидеть – нелегкая задача. Обратите внимание на то, как рано утром люди едут в общественном транспорте, – и вы увидите, что одни сидят согнувшись, опустив плечи, скрестив ноги, закинув ногу на ногу, другие сидят с расставленными ногами. Ни одна из этих поз не является красивой.

Когда сидите, нельзя зацепляться носком за переднюю ножку стула, кстати – здесь можно приобрести недорогие металлические стулья. Скрещенные ноги будут выглядеть непривлекательно.

Уметь красиво сидеть – это огромное искусство. Перед тем, как сесть, не нужно вокруг себя оглядываться, одергивать юбку, поправлять брюки. Нужно плавно опуститься на стул, одной ногой легонько нащупывая край сиденья и сесть так, чтобы равномерно распределить тяжесть тела на обе ягодицы и на оба бедра. Ваша поза должна выглядеть гармоничной, естественной и непринужденной. Не нужно ерзаться, когда сядете, – сидеть необходимо спокойно.
Считается, что женщина красиво сидит тогда, когда ноги у нее стоят одна около другой, а также, когда обе ноги вместе отведены немного в сторону, одна нога при этом должна быть отведена немного назад. Не нужно болтать ногами, резко закидывать ногу за ногу.

Также необходимо следить за тем, как вы встаете. Не надо при этом ни за что хвататься, придерживаться за поручни и спинку стула – это создаст впечатление того, что вы неуклюжи. Подниматься нужно при помощи бедренных мускулов.

Чтобы сохранить правильное положение тела и хорошую осанку не забывайте о зарядке и физических упражнениях.

Похожие публикации

• Отдых с детьми в Тайланде
• Состав пластиковых окон
• Туризм в Чехию
• «Загибая цены», риэлторы «рубят сук, на котором сидят»!
• Самые неординарные услуги гостиниц мира